Goddess Yoga TW

教課與合作事宜 [email protected] 分享有關瑜珈, 健康, 美麗, 熱情與智慧的美好事物. 幫助每個女人喚醒內在的智慧與力量, 用喜歡的方式, 活出想要的樣子, 每個女人都能成為自己的女神!

一發不可收拾的愛上瑜珈, 在瑜珈裡, 我認識自己, 找到自己, 自由地做自己, 愛上真實的自己, 衷心想要分享在這學習旅程中的一切美好, 希望這些點滴, 可以帶給周遭的朋友幫助與啟發, 如果可能, 更希望可以幫助所有女性, 喚醒她們內在的智慧與力量, 讓每個女人都能用喜歡的方式, 活出想要的樣子, 成為自己心目中的那位女神! 教課與合作事宜請來信 [email protected] 謝謝!

Goddess Yoga TW

感恩與閒聊的吃播

我深深認同也好喜歡這句話：「我們的人生是為了好好愛這個世界，不是用來凋零的。」— 文茜的世界周

Oprah Winfrey 的其中一個 Podcast “ Super Soul “ 是我最喜歡的節

【肌出力瑜美的火花】EP.2

『一夜好眠的睡前按摩儀式』 😴 熟識我的學生好友們都知道，我最喜歡洗完澡後全身抹油，在睡前進行

『自己練習瑜珈會不會容易受傷呢？』開設線上課程後，收到認真上課學員們提出的疑問！首先很感謝學員們

與身心學的專家楊醫師與Lala 老師來聊聊怎麼打造 “無痛生活”： 1. 為什麼會疼痛？ 2. 身

<< 3/25 本週四中午 12:30-13:10 直播預告 >> ‼️ 超級感謝商周出版讓我

成為自己喜歡的那個自己！

週日是學弟妹們的師資訓練解剖學課程每次教這門課都會被大家可愛到 🥰🥰🥰 昨天寶貝 Ashley 問